Suplementy

Suplementy, które wdrożyłam do codziennego odżywiania, spełniają szereg funkcji. Poza domowymi sposobami, typu kolagen zawarty w ZUPIE MOCY - tutaj znajdziesz przepis oraz właściwości, jakie zawiera: ZUPA MOCY - lub spożywania innych produktów w naturalnej postaci, typu: żółtka, kiszonki, warzywa, owoce, kasze, mięsa - swój organizm wspieram najpotrzebniejszymi suplementami.

Choroba genetyczna sprawia, iż dużo szybciej organizm "przejada" składniki z diety, dodatkowe stany zapalne w układzie kostnym potrzebują znacznie większych dawek, chociażby po to, by nasycić tkanki i sprawić szybszą regenerację. Dodatkowo, bardzo istotną kwestią jest dbałość o szczelność jelitową, ze względu na celiakię. Treningi, codzienna praca i obowiązki w domu z całą pewnością są dla mnie większym wysiłkiem, niż dla zdrowej osoby. Dlatego, nie mogę dopuścić do tego, by zatrzymać się w miejscu i czekać aż samo przejdzie. Obecnie nie mam na to czasu, więc działam i staram się jak najlepiej wspomagać organizm.

Jak żyć, to na maksa! 😁😁😁💪💙💛💚👌👍✌  

Kilka słów o suplementach, które "biorę":

1. FLEX DRINK - produkt odżywiający i regenerujący tkankę łączną, wspomaga stawy, ścięgna, chrząstki i torebki stawowe. Zawiera m.in: białko kolagenowe (hydrolizat żelatyny), glukozamina, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy, MSM-PTM (Matrix Sterol Molecules of Plant), lecytyna, V-plasmaTM (hydrolizowana plazma globuliny), kompleks witamin. Obecnie nie znam lepszego i bogatszego w składniki  Flexitu do picia. Stosuję zawsze rano na czczo. Smak dość kontrowersyjny, osoby wrażliwe raczej będą piły to z trudem 😉
2. GLUTAMINE XPLODE POWDER - preparat wpomagający leczenie nieszczelnego jelita i podnoszący ogólną odporność organizmu. Tutaj podaję link opisujący właściwości wynikające ze spożywania glutaminy: GLUTAMINA
3. GOLD OMEGA 3 - kwas eikozapenaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA)
4. TAURINE - TAURYNA
5. Witamina D3 w kroplach - cholekalcyferol; więcej informacji na temat witaminy D3 można przeczytać tu: wit D3
6. VITAPAK + kompleks witamin, dość duże dawki
7. Witamina D3+K2 - zajrzyj i poczytaj K2MK7
8. Kwas L-askorbinowy w proszku - doskonała witamina antyzapalna, zwalcza wolne rodniki, wspomaga odporność, istotna w procesie produkcji kolagenu itd., odsyłam na stronę:  Kwas L-askorbinowy

Uważam, że dobrze wybrałam te suplementy. Nie choruję na grypę, nie biorę żadnych antybiotyków i bardzo szybko radze sobie z wirusami (uznaję to jako małe epizody) i szybko regeneruję się po treningach.

~Aldi