Śniadanie w dwie minuty?! Koktajl bananowo - truskawkowy mega zdrowy i pożywny, polecam :)

Witajcie Kochani :)

Jeśli znudziły się Tobie zwyczajne śniadania i dysponujesz niewielką ilością czasu przed wyjściem z domu, to mogę z czystym sumieniem polecić taki oto posiłek. To posiłek w płynnej formie, bardzo syty, pożywny i zdrowy. Jeśli masz w kuchni blender lub mikser to bardzo dobrze. Do przygotowania takiego koktajlu potrzebujesz dosłownie dwóch minut! :)

Co potrzebujesz?

* mleko (tutaj mam mleko z automatu, ok.4% , prawdziwe bo sprawdzałam czy kwaśnieje ;) )

* truskawki

* banan

* jajko

* otręby owsiane (opcjonalnie możesz zmiksować swoje ulubione płatki pełnoziarniste, itp.)



SKŁADNIKI

Wszystkie składniki łączysz i blendujesz/miksujesz. Oto całe przygotowanie :) :) :)

Według uznania, udekoruj koktajl bakaliami. Tutaj dodałam kawałki orzecha włoskiego.

KOKTAJLE BANANOWO-TRUSKAWKOWE 

Smacznego i na zdrowie! :)