Podsumowanie października

Witajcie Moi Drodzy!

Kolejny miesiąc już za Nami, przyznam się Wam, że nie nadążam za tempem upływającego czasu. Obecny rok już się kończy, tyle się wydarzyło. Stąd moje postanowienie (w sumie dopiero od września), że będę upamiętniać każdy miesiąc na blogu. Tak zwyczajnie, chcę przypominać sobie i Wam, jak wyglądał miniony miesiąc. Z braku czasu, pod sam koniec października, podsumowanie minionego miesiąca będzie dopiero dzisiaj. 

A nazbierało się tego dość sporo, o czym za chwilę się przekonacie. Ubiegły miesiąc obfitował w super zakupy. Akurat wszystko, co jest niezbędne mi, jako kobiecie pokończyło się, więc jest co oglądać. Ogromną radość przeżyłam, gdy dowiedziałam się, iż jestem jedną ze zwyciężczyń w konkursie, który zorganizowała Endorfinowy Szał (a polegał on na tym, by napisać jakie znamy domowe sposoby na oczyszczanie/detoksykację swojego organizmu). Wzięłam udział jako prywatna osoba, by nikt nie miał żadnych roszczeń, itp. Teraz tylko czekam na nagrody, które oczywiście Wam w przyszłości pokażę :) :) :) Październik uważam w ogóle za udany, ze względu na moją aktywność treningową, a także zdrowe odżywianie (choć nie ma czegoś takiego, że odbiegam od swojego menu, bo jedynie cheat meal zwalnia z tego i to nie częściej jak raz na tydzień). I jeszcze bardzo ładna pogoda, to także miłe wspomnienie.

Powracając do zakupów, mam kilka nowości i chętnie się nimi z Wami podzielę, może ktoś zna i posiada albo być może zainteresuje się w przyszłości jakimś produktem. Oczywiście, to już każdego indywidualna kwestia do rozważenia ;)

Jak już niektórzy wiedzą, bardzo mocno zwracam uwagę na pielęgnację moich włosów. Od roku zapuszczam długą kitę i staram się, by zdrowo wyglądała. I tak próbując różności na rynku, ostatnio natrafiłam na taki zestaw firmy, którą lubię Eveline Cosmetics. Używam ich maseczki, żele a tu taka niespodzianka - coś do pielęgnacji włosów. 

Cały zestaw do pielęgnacji włosów

Olejek arganowy

Szampon arganowy

         

 

Maska arganowa

 Po kilkukrotnym zastosowaniu tychże kosmetyków mogę stwierdzić, że to jest to czego szukałam. Po umyciu włosów szamponem, delikatnie je wycieram i rozczesuję a następnie suszę suszarką. Pod koniec suszenia, aplikuję jedną pompkę olejku na dłoń i wcieram w końcówki a następnie dosuszam. Należy bardzo uważać z dozowaniem olejku, ponieważ przy pierwszym użyciu wtarłam na całą długość ze trzy pompki na dłoń i włosy wyglądały jakby były tłuste :) Dlatego zalecam ostrożność i nie przesadzać z ilością tego olejku. 

Ale w zasadzie to dobrze, że nie trzeba dużo zużywać olejku, gdyż to według mnie dowód na to, iż kosmetyk jest prawdziwy a nie rozcieńczony wodą. Z kolei maska jest dobrym składnikiem dla mojej mikstury, którą sobie aplikuję raz na tydzień. Mieszam jedno żółtko, tą maskę i oliwę (oliwa z oliwek/olej lniany). Proporcje na oko, by wszystko wystarczyło na wmasowanie w całą długość włosów. Kolejnym etapem jest zawinięcie głowy folią spożywczą i trzymanie mikstury przez 2h. Na końcu zmywam wszystko bardzo letnią wodą oraz szamponem. Włosy są super odżywione!

Książka Ani Lewandowskiej, świetna lektura. Recenzję znajdziecie na blogu: Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Serdecznie polecam, warto mieć tę pozycję u siebie na półce.

Peeling Lirene

Podkład AA, u mnie jasny odcień. Jestem blada twarz, więc jak dla mnie jest OK :)

Tusz firmy Wibo, bardzo polecam. Zazwyczaj kupowałam w takim zielonym opakowaniu i zawsze był świetny. Ale tym razem stwierdziłam, że spróbuję Panoramic Lashes i nie narzekam, a polecam. Gruba szczota, dobrze zajmuje kolorem rzęsy. Kolor: black

Nike `5th Element Woman` – zapach kobiety sukcesu. To owocowo - kwiatowy zapach dla młodych, niezależnych kobiet. Nuty truskawek, malin i mandarynek zmieszane z jaśminem, różą i lilią – odzwierciedlają romantyczną duszę kobiety. Ich przełamanie aromatem paczuli i piżma wyzwala w kobiecie wolność i chęć do walki. 

Kategoria: kwiatowo - owocowa

Nuty zapachowe: 

nuta głowy: truskawka, malina, mandarynka

nuta serca: jaśmin, róża, lilia

nuta bazy: paczula, piżmo

Mój ulubiony zapach, uwielbiam go :) Kupiłam w Rossmanie za niecałe 45zł. Długo utrzymuje się na ubraniu, na ciele krócej. Ale rzeczy pachną tą wodą na drugi dzień. 

Standardowo maseczka do wypróbowania Lirene

Suplementy diety: najzdrowsze algi, bardzo polecam tym, którzy ukierunkowani są na profilaktykę antynowotworową oraz na alkalizowanie organizmu.

Na temat spiruliny napisałam już w innym poście: SPIRULINA

Chlorella jeszcze nie doczekała mojego opracowania, ale wszystko przede mną :)

Ksylitol - cukier brzozowy - to jedyny cukier, który stosuję w mojej kuchni. Bardzo polecam. Dla zapoznania się z właściwościami tego produktu, odsyłam do tego postu: 

KSYLITOL

Kasza gryczana niepalona (nieprażona), to zdrowsza forma kaszy gryczanej. Posiada o wiele więcej właściwości zdrowotnych, wszystkich składników od tradycyjnej kaszy gryczanej palonej (prażonej). Zakupiłam w Realu :)

Pisma, które obowiązkowo kupuję. Bardzo profesjonalne czasopismo: KIF (miesięcznik) oraz Women's Health (dwumiesięcznik). 

To tyle, jeśli chodzi o ubiegły miesiąc - październik :) Uważam, że bardzo dobrze go przeżyłam, mam również nadzieję, iż listopad również będzie ciekawym miesiącem. Bo nowe już nadchodzi od jutra. . . czyli 3/11/2014 :) :) :) 

~ Aldi